L’equinozio segna la fine dell’estate e l’inizio della stagione autunnale per l’emisfero boreale, mentre per quello australe determina l’inizio della …
LA POSITIVITA’: come migliorare la salute del corpo e della mente.
Qual è il potere della mente sul nostro corpo? La mente è il fulcro principale del nostro benessere, ossia il …
Yoga, benessere per corpo e mente
Praticare yoga, soprattutto se regolarmente, può regalarti un grande benessere a livello fisico e mentale. Di questa famosa e diffusa …
Tisane: un momento di relax e benessere
Una fredda serata d’inverno, una coperta che ci avvolge e una tisana calda in mano. Che piacevole visione! Non sono …
Prugne, 5 proprietà benefiche
Le prugne, chiamate anche susine, sono frutti appartenenti al genere Prunus domestica e alla famiglia delle Rosaceae (la stessa delle …
Festival dell’Oriente 2020 | Milano
Tra pochi giorni tornerà l’attesissimo “Festival dell’Oriente” con tappa a Milano, nel quartiere espositivo Fiera Milano City: un viaggio nella magia …
Estate e caldo: i consigli contro le ondate di calore
L’estate è arrivata! E insieme a lei, circa due settimane fa, in Italia è arrivata in Italia un’ondata di caldo …
Il sole allontana il cattivo umore? Scopriamolo insieme
Tra circa un mese saluteremo l’inverno per dare il benvenuto alla stagione in cui sbocciano i fiori, portando colori e …
I 10 alimenti più sani da conoscere
E’ risaputo che un regime alimentare salutare è fondamentale per il nostro corpo: il cibo è il nostro “carburante”, ossia …
I 7 chakra
I chakra sono punti energetici che servono per assorbire l’energia dall’esterno, distribuirla nell’individuo e rilasciarla al di fuori del nostro …